정의

대부분의 환자분들은 발뒷꿈치 부위에 통증을 호소합니다.

대부분의 경우 발에 체중부하를 많이 주는 직업에

오래 종사한 사람일수록 증세를 나타내고 있으며,

발바닥 부위 인대의 퇴행으로 발생하는 질병이라고 말합니다!

원인

발뒷꿈치 통증 증후군은 발바닥뼈와 발가락을 이어주는 부채살 모양으로

발바닥 전체에 퍼져있는 족저근막이라는 인대가 반복적인 수축과 이완 운동으로 인해

낡아져서 염증이 생긴 것을 말합니다.

이유는 나이가 들면서 발바닥 인대가 노화가 되기 때문입니다.

고무줄을 지속적으로 잡아당겼다가 놓았다가 하면 고무줄에 가는 균열이 생기고

나중엔 끊어지는 것을 생각해보면 이해하는데 도움이 될 것입니다.

증세

전형적인 것은 아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때

'발뒷꿈치 부분이 심하게 아프다' 입니다.
이유는 밤에 수축된 발바닥 인대가

아침에 일어나서 움직일 때 늘어나면서 갑자기 통증이 오는것입니다

진단

X레이 검사로 발뒤꿈치 뼈에 이상이 있는지 확인하고

족근관이라는 발목에서 신경이 눌리는지 확인하게 됩니다.

이후에는 발바닥 초음파로 인대 손상여부를 확인하고 진단을 내리며

상황에 따라서는 MRI 검사를 하기도 합니다.

치료

주로 약을 복용하거나 물리치료를 하게됩니다.

둥글고 긴 막대기로 발바닥 마사지를 해주는것입니다.

이렇게 하면 인대 손상을 예방하고 다음으로는 환자의 발상태에 맞춰

발바닥 인대의 충격을 약하게 해주는 커스텀 발 교정판(orthotics)

혹은 발보호대를 신발에 넣어 신는 것이 도움이 됩니다.

상황에 따라서는 특수 물리치료로는 충격파 치료나

고주파 레이져 치료로 손상된 인대를 재건시키기도 하고

프롤로 치료가 도움이 되는경우도 있습니다.

만일 이러한 비수술 치료에도 증세 호전이없다면

손상된 인대 부위의 일부를 절단시키는 수술적 치료를 하게 됩니다.

출처: '남기세병원' 공식블로그